¿HAS PERDIDO TUS DETALLES?

ESTIRAMIENTOS

INTERNOS

ESTIRAMIENTOS INTERNOS

L-J: 20:00 - 21:00
L-M: Mañana

 

Los estiramientos internos que practicamos en el centro SERES son muy útiles a todos los niveles. Para los alumnos principiantes es una buena introducción al Tai-Chi, a la vez que fortalece todo tu conjunto físico sin demandar altas dosis de esfuerzo.

Para los alumnos más avanzados te permite mantener y mejorar múltiples aspectos de tu rendimiento; manteniendo tu cuerpo fuerte ante las lesiones.

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